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“冬病夏治”是我国中医药治疗中的特色疗法,泉源于《黄帝内经·素问·四气调神大论》中“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的养心理论,即顺应自然界的生化特征举行养生,是中医学“天人响应”的养生头脑与“治未病”的预防医学头脑的详细运用。
所谓“冬病”,是指好发于冬季或在冬季加重的疾病,这类疾病往往具有重复爆发、冬重夏轻的特点;“夏治”是指在夏日尤其是三伏天自然界阳气兴旺之时,借势举行温中散寒或补虚助阳,以增强机体的抗病能力,从而预防或镌汰冬季再次患病。冬病夏治应在专业医师的指导下举行,相宜病种主要有呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨枢纽疾病、妇科疾病、皮肤疾病,以及体质调理等。
冬病夏治的详细要领多种多样,常用要领如下:
中药内服与食疗
中医师通过望闻问切四诊合参,并思量个体的基础疾病、体质差别等因素,辨证施治,运用中药汤剂、中药代茶饮、中成药等多种方法,或指导患者举行药膳食疗,从而抵达补虚扶正、抗御外邪的效果。在饮食上,夏日应以清淡、易消化食物为主,忌生冷油腻。关于重复患呼吸道疾病的人群,可多食生姜、白扁豆等;关于易患消化道疾病的人群,可多食莲子、芡实、干姜等。
穴位贴敷(三停当)
将中药药粉凭证一定比例调制成药饼,贴敷在响应穴位处,起到温阳散寒、协调气血、健运脾胃、滑利枢纽等功效。由于三伏天是人体阳气最兴旺的时间段,此时腠理开泄,气血相对兴旺,是驱散内伏寒邪的最好时机,故多在三伏天举行穴位贴敷,因此得名“三停当”。此时药物最容易渗入穴位、经络,通过经络气血流通直达病所,对体内阴寒凝滞的患者,治疗效果尤为显著。
三伏灸
通过艾叶的药物作用与灸火的热力,对穴位举行温热刺激,从而抵达温经通络、散寒化湿的功效。同时关于身体消瘦、既往易伤风或者重复伤风后阳气受损的人群,艾灸疗法又可以引发经络之气以增强免疫力,资助对抗病邪的扰乱。三伏天艾灸多接纳督脉灸,督脉为人体“阳脉之海”,总督一身之阳气。治疗时沿着督脉循行蹊径匀称铺上姜泥,再在其外貌铺上艾绒,通过热力渗透,通达经络,从而增补身体的阳气,调理脏腑功效。
穴位埋线
将可吸收线埋置入穴位,对穴位爆发一连、柔和的刺激作用,从而疏通经络、协调阴阳。尤其是关于阳虚体质、痰湿体质的肥胖人群,以及寒凝血瘀的痛经患者,在夏日举行穴位埋线治疗,可以起到事半功倍的效果。
中药泡洗
除内服中药外,一些骨枢纽疾病如腰腿疼痛、枢纽冷痛,或一些皮肤疾病如冻疮、皮肤皲裂、荨麻疹等,可通过中药外用举行治疗。大多使用具有温阳散寒、行气化瘀等功效的药物,对患处举行熏洗或泡洗,从而抵达温通经络、滑利枢纽、荣养肌肤等功效。
梁嘉玲(主治医师) 胡军(副主任医师)(上海交通大学医学院隶属第九人民医院中医科)
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