中新真探：一个西瓜即是六碗饭是真的吗 ？
2024-09-28 17:37:42
稿源：新华网
7月19日电 西瓜和米饭的营养价值差别，并不可简朴等同。差别品种西瓜的巨细差别很大，热量和营养有较大差别。西瓜90%以上都是水，每100克的热量仅为31千卡 ；而100克米饭的热量约莫为116千卡。西瓜除了水分，尚有富厚的钾，夏日出汗多，西瓜正好能补水解暑。而米饭主要提供碳水化合物，是人体能量的泉源。(泉源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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